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“与爱同行,向阳而生” ——网媒2003班主题活动

作者:时间:2022-05-24点击数:


(通讯员:曾雨涵 图片:吴天佑 审核:贺海军)为了更好的关注大学生心理健康状况,帮助同学们了解更多的心理知识,预防大学生出现心理健康问题,让大家在校也能感受到关心与爱。5月16日上午1100,传媒艺术学院网媒2003于教三102进行心理健康知识的学习,随后于大超市门口以搭帐篷的形式开展 “与爱同行,向阳而生”主题活动,网媒2003全体同学积极参加。

活动前期,班委讨论并策划活动,提前购买物资和申请借帐篷,制定了班级同学守帐篷的时间分配表并在班级群里提前通知大家按时参加活动。在教三102网媒2003进行心理健康知识的学习,由孙鹏同学带领大家进行“敞开心扉,拥有美丽人生”自我心理调适方法的学习,分别向大家介绍了三种方法:心理分析法、行为疗法和认知疗法。

在学习后,班级同学进行了拓展练习,大家踊跃发言,孙鹏同学向大家提供了两种自我暗示方法:冥想放松法和自主训练法。希望同学们将这些方法适当的自主运用,保持自身心理的健康,尽管在疫情防控的管理下,也希望大家享受大学不一样的美好生活。

随后由班长杨嘉怡同学向同学们讲解规则,本次班级活动共有三个项目:和“皮卡丘”拥抱并且合照、画出眼中的自己和心理知识套圈挑战,本次活动是将爱传递给全校学生,不仅仅局限于班级同学,故完成了项目的同学可以获得相对应的奖品。这三个项目针对不同性格的同学,更加关注同学们的心理活动,给了同学们更加多元化的体验与选择,最重要的是让同学们在了解了心理知识的同时,通过这些简单的小游戏带给大家一丝快乐与放松。

在炎热的夏日,班级同学轮番扮演“皮卡丘”,皮卡丘玩偶服的内部是热的,扮演者在其内部空间时,他们的心更是滚烫的,为了班级,他们没有说一句抱怨的话语,那一刻他们是皮卡丘,充满了无限能量。当然还有套圈回收者、答案保管者、绘画管理者,大家各司其职,热情洋溢在整个帐篷内,画里的自己在欢笑,画外来玩游戏的朋友们也都挂着笑脸离开,他们将爱接收,并将爱传递。

最后班级同学帮忙收帐篷整理剩余物资,持续了半天的活动,在同学们的欢声笑语中圆满落下帷幕。此次活动吸引了很多同学的参与,大家践行活动主题以爱传爱,各组都相互帮忙,展现了一个热闹非凡的活动盛况,同学们度过了一个忙碌但又充满意义的下午!与爱同行,向阳而生,愿皮卡丘为晴川学子发电,让大家充满热情的面对未来!

 

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